Вздутие живота: норма или проблема

Ощущение, будто живот распирает, вряд ли кому-то незнакомо. Чрезмерное скопление газов в ЖКТ называется метеоризмом. Следствием метеоризма являются такие дискомфортные симптомы, как вздутие живота, боль, чувство распирания, отрыжка, учащенный выход газа через прямую кишку, громкое урчание в животе.

Это нормально или нет?

Метеоризм и вздутие живота могут быть и симптомом болезни, но могут возникать и у здорового человека.

Метеоризм и вздутие живота: причины

1. Воздух мы не только вдыхаем. Мы его проглатываем — когда говорим, едим, пьем. Заглатыванию большого количества газа способствуют:

• употребление газированных напитков;
• привычка пить залпом или, наоборот, тянуть через соломинку;
• курение;
• поспешность в еде;
• жевание жвачки;
• рассасывание леденцов.

2. Нарушения моторики ЖКТ. К примеру, при синдроме раздраженного кишечника, замедлении продвижения пищи из желудка в кишечник, при запоре. При спазмах в кишечнике образуются «ловушки газа», при сниженной перистальтике нарушается продвижение газов.

3. Повышенная чувствительность слизистой оболочки ЖКТ. Наблюдается у пациентов с синдромом раздраженной кишки и может стать причиной чувства вздутия живота даже при нормальном объеме газа в пищеварительном тракте.

4. Причиной повышенного газообразования может быть также нарушение в толстой кишке баланса между бактериями, которые продуцируют газ, и бактериями, которые газ потребляют. Это возможно при дисбактериозе, который может развиваться после перенесенных желудочно-кишечных инфекций и лечения антибиотиками.

5. Вызывать метеоризм и вздутие живота может также чрезмерное заселение тонкой кишки бактериями — это называется синдромом избыточного бактериального роста в тонкой кишке, СИБР. Он может возникать при целиакии, хроническом панкреатите, при нарушении моторики тонкого кишечника.

6. Непереносимость лактозы. Лактоза – ключевой углевод молока, так называемый молочный сахар. Чтобы лактоза переваривалась и усваивалась организмом, нужен фермент лактаза. В противном случае лактоза в непереваренном виде попадет в толстый кишечник и станет «едой» для толстокишечных бактерий. При переработке лактозы толстокишечными бактериями выделяется газ, что чревато вздутием живота. У большинства людей активность лактазы снижается, когда мы переходим на взрослый тип питания (т.н. гиполактазия взрослых). Это может стать причиной метеоризма и вздутия живота после употребления молока.

7. В зависимости от того, какие продукты мы употребляем, газообразование в желудочно-кишечном тракте может быть сильнее или уменьшаться. Бобовые (горох, чечевица, фасоль), овощи, орехи, зерновые, соевые продукты богаты углеводами, которые перевариваются бактериями толстой кишки с образованием большого количества газа в ЖКТ.

Что можно сделать при вздутии живота

Тем, кто не готов отказаться от молока, может помочь прием фермента лактазы. Фермент альфа-галактозидаза — средство для тех, у кого вздутие живота возникает после употребления бобовых, овощей, злаков, орехов и соевых продуктов.

Избавиться от уже возникшего вздутия помогают ветрогонные препараты.

Само лечение вздутия живота или метеоризма будет зависеть от причин, по которым эти симптомы появились.

Если причины – нарушения моторики, связанные с функциональными заболеваниями ЖКТ, то лечение будет включать в себя препараты, которые нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта.

Например, при синдроме раздраженного кишечника может назначаться спазмолитик Тримедат^®, который не просто снимает спазмы в кишечнике, но и нормализует ритм моторики на всем протяжении желудочно-кишечного тракта. В результате выведение газа из ЖКТ восстанавливается. Тримедат^® также снижает повышенную чувствительность слизистой оболочки ЖКТ, тем самым, действуя на еще на одну причину возникновения неприятных симптомов.

Когда нужно обратиться к врачу

Вздутие живота может быть симптомом и более тяжелых заболеваний. Будьте внимательны к себе, при наличии следующих симптомов обратитесь к врачу обязательно:

• болезненное вздутие живота появляется регулярно раз в неделю и чаще;
• симптомы возникают ночью, заставляя пробуждаться ото сна;
• пожелтение кожи, белков глаз;
• симптомы сопровождаются тошнотой;
• симптомы сопровождаются повышением температуры тела;
• постоянная боль в животе;
• тяжесть симптомов прогрессивно нарастает;
• в стуле, в рвотных массах есть кровь (в рвотных массах кровь может напоминать кофейную гущу, т. к. она прореагировала с соляной кислотой; о наличии крови в стуле может свидетельствовать черный, похожий на деготь кал);
• симптомы впервые появились после 50 лет;
• потеря веса без видимой причины;
• затруднения при глотании.